Ansvarlig spill

Pengespill finnes over hele verden, og de aller fleste av oss synes det er gøy å spille på nettcasino og andre former for pengespill. Millioner av mennesker på tvers av hele verden spiller pengespill hver eneste dag, og benytter det som det underholdningsproblemet det er ment for å være. Noe av sjarmen med pengespill er følelsen av å vinne noe, da dette er noe som gir spillere en deilig følelse i kroppen. Noen blir imidlertid revet med og blir overivrige når det kommer til spillingen. For å unngå å havne i problemer er det derfor viktig å ha ansvarlig spill i bakhodet.

NyesteCasino ønsker derfor å rette fokus på ansvarlig spill, og det er flere viktige faktorer man må ta hensyn til i den forstand. Vi kan starte med å definere pengespill: Alle former for spill der du risikerer penger kan kategoriseres som pengespill.

Kjennetegn på problemspilling

Det er mange måter man kan motvirke problematisk pengespill, og noe av det først man bør vite, er hvilke kjennetegn man skal se etter for å gjenkjenne et spilleproblem hos deg selv eller hos noen du kjenner. Hvis man kan oppdage problemet før det blir enda verre, kan det motvirke spilleavhengighet og sette en stopper for den negative trenden. Følgende spørsmål er sentral å stille for å identifisere problemspilling:

• Satser du penger for å vinne tilbake tapte midler?
• Fører spillingen din til en unormal døgnrytme?
• Har spillingen før til at du kutter ut sosiale begivenheter, slik som sammenkomster med venner, familie eller kolleger?
• Spiller du for mer enn du har råd til å tape?
• Har du svart uærlig hvis noen har spurt deg om hvor mye du spiller eller hvor mye du har tapt?
• Fører spillingen til at du får mer stress i det daglige?
• Har du lånt penger for å få råd til å spille?
• Lyver du om spillevanene dine?

Hvis du kan svare ja på ett eller flere av disse spørsmålene, trenger du ikke å skamme deg eller prøve å legge skjul på det. Det å innse at man lider av spilleavhengighet er det første steget man må ta for å komme over problemet. Samtidig er det viktig å være ærlig med seg selv når man svarer på disse spørsmålene.

Tiltak for å ta hånd om spilleavhengigheten

Det finnes mange tiltak man kan foreta for å få bukt på problemspillingen. Disse tiltakene fungerer også like godt for forebygging som kurering av problemspilling. Noen tiltak kan gjøres på egen hånd, mens andre tiltak kan være å ta kontakt med profesjonelle organisasjoner eller andre som hjelper deg.

Innskuddsgrenser, tapsgrenser, øktgrenser og selvekskludering

Moderne nettcasinoer hjelper deg med å spille ansvarlig. En av måtene dette gjøres, er ved å gi spillerne tilgang til verktøy for ansvarlig spill. Alle casinoer som er lisensiert av Malta Gaming Authority, må for eksempel tilby verktøy som lar spillerne angi innskuddsgrenser, tapsgrenser, øktgrenser og selvekskludering.

En innsatsgrense lar deg angi hvor mye du kan sette inn på casinoet i en gitt periode.

En tapsgrense lar deg angi hvor mye du kan tape i en gitt periode på casinoet.

En øktgrense lar deg angi hvor lenge du maksimalt kan spille på casinoet i en gitt tidsperiode.

Selvekskludering lar deg ta en pause fra spillingen på midlertidig vis, eller å selvekskludere deg permanent fra casinoet slik at kontoen din stenges og aldri kan åpnes igjen.

Få hjelp fra profesjonelle organisasjoner

Noen ganger kan man ha behov for å få profesjonell hjelp. Det finnes mange organisasjoner som ønsker å hjelpe deg med å få bukt på problemene, eller bare gi det et øre som du kan prate med om problemene dine.

NAV har egne behandlingstilbud der du kan få hjelp fra fagfolk med ekspertise på behandling av spillavhengighet, og du har rett til å få behandling for problemene.

Hjelpelinjen er en stor aktør som ønsker å hjelpe de som lider av spilleavhengighet, eller de som føler at de er på vei til å utvikle et problem. Hjelpelinjen kan kontaktes helt anonymt, og du kan kontakte dem både over telefon og e-post. På organisasjonens hjemmeside, https://www.hjelpelinjen.no/, kan du ta en egen test for å se om du lider av spilleavhengighet eller ligger i faresonen.

Det finnes også andre uavhengige grupper der man kan få hjelp fra likesinnede.